"включайте": включает настройки от другой записи SPF (должен указать на другое имя) - она на самом деле не указывает хостов ifself.
"mx": включает хосты, определяемые записями MX для доменного имени (то же использование "a": для каждых из имен хостов, на которые указывают записи MX).
'Включать' директива позволяет Вам импортировать настройки SPF из другой зоны. Вообразите, являетесь ли Вы компанией, которая имеет зону 5-7. Вместо того, чтобы писать SPF записывает каждый раз, когда можно просто записать им на одном и импортировать другим.
Надежда, которая помогает!