Потребление пропускной способности монитора для всех подключило ПК по Wi-Fi

У нас есть два интернет-соединения, подключенные к отдельному маршрутизатору Wi-Fi (жук) в нашем офисе, в последнее время я испытываю очень медленное соединение с интернетом или частые отбрасывания соединения при жалобе к ISP они говорят, что все хорошо от их конца, и проблема могла только возникнуть из нашей стороны, я не убежден об этом так или иначе.

Я вижу различную возможность, которая может вызывать эту медленную проблему соединения:
1. Перегрузка сети
2. Кто-то подключенный к Интернету использует данные путем загрузки
3. Маршрутизатор
4. ISP

Я хочу узнать корень этой проблемы, для запуска с я хочу проверить потребление пропускной способности каждого подключенные компьютеры, для этого я задаюсь вопросом, там инструмент (предпочтительно для Mac или Ubuntu/Windows), который сообщит обо мне немедленно текущее потребление пропускной способности каждого подключенные компьютеры? Я хочу видеть, кто использует сколько из пропускной способности.

Я буду также рад услышать любые идеи, которые помогут мне отследить корень этой проблемы.

Спасибо.