Как установить гостевые дополнения на Windows 10 VM на Mac хост?

Все онлайн-ресурсы говорят, что откройте меню устройств в целевом vm и выберите либо «вставить гостевые дополнения CD», либо «установить гостевые дополнения».

Моя версия виртуальной коробки (6.0.14) не имеет «меню устройств».

В нижней части окна есть значки со значком HD, значком компакт-диска, значком динамика и т. Д., Но нет возможности установить гостевые дополнения.

Если я нажму на иконку CD, появится опция «выбрал образ диска». однако у меня нет копии iso-файла гостевых дополнений.

Я пытаюсь сделать это, так как общие диски не работают, и некоторые люди предлагают установить гостевые дополнения, чтобы это исправить.

Есть предложения?