Возможный дубликат:
SPF - следует ли мне применять?
Что касается этого вопроса , и меня также предупредил об этом сам поставщик услуг Интернета, каковы некоторые из распространенных причины против использования SPF, действительные или нет?
I suggest you set up an SPF record i have set SPF records for my domains for a while now and i see no negative impact of any kind , the whole idea behind SPF records is to HELP you .
the comment by Marcel about creating the SPF record properly is obcourse a good idea.
you can refer to the following "Wizards" that assist you in creating your spf records based on the input you provide.
http://www.microsoft.com/mscorp/safety/content/technologies/senderid/wizard/default.aspx http://www.mailradar.com/spf/
Good luck :)
Regards, Eli B.