Есть ли более быстрый способ восстановления разрозненного образа?

У меня есть логический том 20 Гб с 5 Гб данных, который я резервирую в виде разреженного образа следующим образом:

dd conv=sparse if=/dev/group/volume of=/mnt/backup/foo.img

Это занимает около 3 минут, но восстановление с того же носителя занимает около 25 минут с помощью этой команды:

dd if=/mnt/backup/foo.img of=/dev/group/volume

Есть ли более быстрый способ сделать это? Или есть какие-то параметры, которые я могу точно настроить, чтобы ускорить процесс? Носитель резервной копии отформатирован как ext4, но это можно изменить.