Поскольку, что это - worh, существует совершенно функциональный rsync для Windows, для которого не нужна установка Cygwin. Я использовал его для резервного копирования различных частей моих данных к различным дискам. Полезно исключить конкретные каталоги, но вероятно другие утилиты делают это также.
Nestor