Более быстрый путь затем Копия VMGuestFile?

Это - то, как я сделал это:

Загрузите xampp с http://apachefriends.org, разархивируйте, настройте и запустите его, теперь существует mysql сервер, работающий localhost

Переместите базу данных SQL-Server в xampp mysql экземпляр, с помощью mysql инструментария миграции:

http://dev.mysql.com/doc/migration-toolkit/en/index.html

Перейдите к http://localhost, существует xampp phpmyadmin выполнение экземпляра, экспортируйте справедливую созданную базу данных как единственный файл CSV. Может быть необходимо увеличить время выполнения максимума сценария PHP или разделить базу данных в различных частях (выбирающий только часть всех таблиц для каждого экспорта)